(قصصي محميّة بقانون الملكيّة الفكريّة ويُمنَع منعًا باتًا نسخ هذه القصص تحت طائلة الملاحقة القانونيّة ودفع غرامة ماليّة) عندما انتقَلنا للعَيش في تلك الشقّة الجديدة، إرتحتُ لأنّ المبنى كان لا يزال خاليًا وكنّا فيه السكّان الوحيدين. فهكذا لَم أكن مُجبرة على القيام بزيارات للجيران أو تحمّل تصرّفات قد تكون مُزعجة. أحسَسنا بالفعل وكأنّنا نعيشُ في…

(قصصي محميّة بقانون الملكيّة الفكريّة ويُمنَع منعًا باتًا نسخ هذه القصص تحت طائلة الملاحقة القانونيّة ودفع غرامة ماليّة) عندما نظرتُ إلى جثّة عمّتي الهامدة، إمتلأ قلبي بشعور لَم أعرفه مِن قبل. كان الأمر وكأنّ حجرًا ثقيلًا قد أُزيحَ عن صدري وبتُّ قادرة على التّنفّس. نعم، موت عمّتي كان بمثابة خلاص فقدتُ الأمل بالحصول عليه. موت…

بِقلَم الدكتور أرنست الحجّار- نفسانيّ مدرسيّ ننصحُ الأهل أن يلتزموا بما يلي:  – حاولوا أن ترَوْا معه الناحية الايجابيّة مِن إعادة الصف. إذا أعادَ مثلاً الصفّ الاساسيّ الرابع، فسّروا له أنّه سيكون متفوّقًا على رفاقه الجدد الأصغر منه سنًّا، وبإمكانه أن يكون ممثّلاً عن تلاميذ صفّه، أن يلعبَ دور القائد والمحفّز والمرشد وأن يتحمّل مسؤوليّات…

بقَلَم Frederick Fabella هناك مَن منّا يتجنّب التقارب لأنّنا لا نرغب في احتياج الناس. يحتفظُ آخرون بمسافاتهم لأنّهم متردّدون في الثقة وكسر تلك الثقة. البعض لا يريدُ أن ينضمّ إلى الناس لأنّهم لا يرغبون في أن يصبحوا تابعين لهم ولمجموعتهم. لا يزال آخرون يبتعدون لسبب بسيط هو أنّهم لا يريدون أن يشعروا بخيبة أمل مِن…

(قصصي محميّة بقانون الملكيّة الفكريّة ويُمنَع منعًا باتًا نسخ هذه القصص تحت طائلة الملاحقة القانونيّة ودفع غرامة ماليّة) عندما قرّرَ وليد، زوجي، السفر للعمل في الخارج، طمأنَني بأنّني لن أبقى لوحدي مع الأولاد، فلقد بحَثَ لي عن مساعدة ووجدَها في إحدى القرى النائية. كان مصرًّا على إحضار إحداهنّ مِن بلدنا، فبنظره لا تكون العاملات الأجنبيّات…

بِقلَم الدكتور أرنست الحجّار- أخصّائي في علم النفس المدرسيّ إنَّ السلوكَ العُنفيّ يتفشّى أكثر فأكثر في بيوتِنا ومدارِسِنا وجامعاتِنا ومجتمعِنا. فنَلحَظُ أنَّ هذا السلوكَ يزدادُ عند الأولاد في البيوت والمدارس، وعندَ الشبابِ في المعاهد والكلّيات، وعندَ البالغين في الطرقات والأماكن العامّة. لم تعُد الطرق السلميّة والتربويّة والحضاريّة هي الوسيلة لحلّ النزاعات والخلافات، بل أصبح العنفُ…

(قصصي محميّة بقانون الملكيّة الفكريّة ويُمنَع منعًا باتًا نسخ هذه القصص تحت طائلة الملاحقة القانونيّة ودفع غرامة ماليّة) كَم ندمتُ لقبولي بالزواج مِن عدنان، لكن كيف لي أن أعلم ما ينتظرُني؟ فقد كنتُ لا أزالُ في السادسة عشرة، وأعتقدُ أنّ الحبّ هو أهمّ ما في الدنيا وأنّ ذلك الشاب الوسيم سيكون زوجًا مثاليًّا. المشكلة كانت…

بِقلَم الدكتور أرنست الحجّار – نفسانيّ مدرسيّ نلحظُ أنّ كلَّ الأولاد يتساءلون عن الموت ويخافون منه. عندما يفقدون إنسانًا عزيزًا، يعيشون الحزنَ والقلقَ والارتباكَ والضياعَ والتمرّدَ وينتابُهم الشعورُ بالذنب. مِن الصعب والمؤلم أن يخسَرَ الطفلُ أباه أو أمّه، فيشعُرُ فجأة بالوحدة وبعدم الأمان. فالوالدُ الباقي على قيد الحياة لا يقدِرُ أحيانًا أن يعزّيَه ويشدّدَه، ممّا…

(قصصي محميّة بقانون الملكيّة الفكريّة ويُمنَع منعًا باتًا نسخ هذه القصص تحت طائلة الملاحقة القانونيّة ودفع غرامة ماليّة) كَم أنّ الإنسان ضعيف أمام مستجدَّات الحياة، وكَم أنّه يخشى الزّوال أو المرض أو التشويه. فمَع أنّه يعمل ويبني للمستقبل ويجمع الثروات، يُدركُ فجأة أنّ وجوده الذي خالَه لفترة أبديًّا، هو مؤقّت وسينتهي به الأمر كسائر البشر…

بِقلَم جنيفر كولمان يمكنك الدخول في علاقة مع شخص ما يحبّك فقط ولكن عاجلاً أم آجلاً، ستطلب الاحترام الذي تستحقّه. وعندما لا تحصل عليه، أقترح عليك أن تأخذ الباب الخلفي وتخرج من هذه العلاقة مع العدو، فسوف تفعل لنفسك معروفا. الإيذاء الجسديّ هو أيضًا نوع كبير من عدم الاحترام الذي يمكن لشريكك فعله معك. أولاً،…

بِقلَم السيدة شيتال رافي- استشاريّة في علم النفس. لا يشير المصطلح “علاقات” إلى العلاقات الرومانسيّة فحسب، بل إلى جميع العلاقات التي نشاركها، سواء كان ذلك آباء وأمهات وأشقائنا وأصدقائنا وأطفالنا، والعلاقات بين الرؤساء والموظّفين والمدرّسين والطلاب وأي شخص نتفاعل معه. العلاقات، تعني ببساطة أي موقف في حياتنا يشمل الآخرين. البشر يعيشون في مجتمع والإنسان هو…

(قصصي محميّة بقانون الملكيّة الفكريّة ويُمنَع منعًا باتًا نسخ هذه القصص تحت طائلة الملاحقة القانونيّة ودفع غرامة ماليّة) لقد لامَني الكثيرون عندما اخترتُ زوجتي مِن عائلة مشبوهة. لكنّ رغدة لم تكن مثل أهلها بل عكسهم تمامًا، وعرفتُ ذلك مِن خبرتي العميقة بالناس. فلَم أصبح رجل أعمال قويّ إلّا بعدما مرَرتُ بتجارب عديدة، واجتَزتُ مشاكل عصيبة…

بِقلَم Frederick Edward Fabella, Ph.D مِن السهل إلقاء اللوم على شخص آخر عندما تسوء الأمور. يمكنك إلقاء اللوم على رئيسك في العمل على مدى تعاسة وظيفتك. يمكنك إلقاء اللوم على معلّمك لعدم قدرتك على فهم الدرس. يمكنك إلقاء اللوم على شريك حياتك لعلاقتك الفاشلة. يمكنك إلقاء اللوم على والدَيك في صراعاتك العاطفيّة. ويمكنك حتى إلقاء…

(قصصي محميّة بقانون الملكيّة الفكريّة ويُمنَع منعًا باتًا نسخ هذه القصص تحت طائلة الملاحقة القانونيّة ودفع غرامة ماليّة) كانت لي أيّام أصفُها بالرائعة، أي حين كان لدَيّ المال لتحقيق جميع أحلامي وأحلام سعاد زوجتي. فقد كانت أعمالي قد بلَغَت درجة مِن الإزدهار فاقَت تصوّراتي، وصِرتُ أصرف المبالغ الخياليّة يمينًا ويسارًا. وبالطبع التَمَّ مِن حولنا كلّ…

هل تجد صعوبة في النوم في الليل؟ يمكن أن تساعدك هذه الخطوات البسيطة في التغلّب على مشاكل النوم المزعجة التي تواجهها سواء كان ذلك بسبب القلق أو التوتّر أو نمط النوم السيّء. فالتحديق في السقف طوال الليل هو شيء لن يستمتع به أحد. يحتاج الجميع إلى النوم السليم والعميق، لكن تحقيق ذلك ليس بالأمر السهل…

تُعَد مواقع المواعدة وسيلة شائعة للغاية للتواصل مع الأفراد ذوي الأفكار المُتشابهة التي لها نفس الاهتمامات. ومع ذلك، سيشعرُ الكثير مِن الناس بالتوتّر الشديد عندما يتعلّق الأمر بمحاولة استخدام هذا النوع مِن المواقع. دعونا نُلقي نظرة على بعض الطرق الأكثر فعاليّة للبقاء في أمان على مواقع المواعدة المفضلة: – المعلومات الشخصية هناك قاعدة بسيطة يجب…

(قصصي محميّة بقانون الملكيّة الفكريّة ويُمنَع منعًا باتًا نسخ هذه القصص تحت طائلة الملاحقة القانونيّة ودفع غرامة ماليّة) كان والدي رجلًا طيّبًا ونزيهًا وأبًا صالحًا. كان وأمّي يُشكّلان ثنائيًّا جميلًا، على الأقل أمامنا. فمع الوقت، وبعد أن أصبحتُ أفهم بالناس، صرتُ ألاحظُ كمّ أنّ والدتي حزينة، وكيف كانت تُجبِرُ نفسها على الضحك لتعود بعد ثوان…

(قصصي محميّة بقانون الملكيّة الفكريّة ويُمنَع منعًا باتًا نسخ هذه القصص تحت طائلة الملاحقة القانونيّة ودفع غرامة ماليّة) كنتُ قد سمعتُ أخبارًا عن هؤلاء الذين يوقعون بالبنات بدسّ مادّة في شرابهنّ، لكنّني خلتُ أنّ الأمر محاولة مِن والدتي لمَنعي مِن الخروج ليلًا مع صديقاتي. فالحقيقة أنّ أمّي كانت تكره فكرة وجود شاب في حياتي، مع…

(قصصي محميّة بقانون الملكيّة الفكريّة ويُمنَع منعًا باتًا نسخ هذه القصص تحت طائلة الملاحقة القانونيّة ودفع غرامة ماليّة) حبّي للأطفال كان معروفًا مِن الجميع وواضحًا للعيان، ففور زواجي بدأتُ بالإنجاب، ولَم أتوقّف إلّا حين قال لي طبيبي إنّ جسدي لم يعد يتحمّل المزيد. كنتُ أُعرَف بـِ “أمّ الدزّينة”، أي أنّني ولدتُ اثنتَي عشرة مرّة، إلّا…